to ja sie zabieram za robte Ale jeszcze powiedz czy sie musze scisle trzymac tego co obliczylem tzn. ile tluszczu ile bialka i ww A czy zwykly obiad mozna dorzucic do takiej dietki?
[...] jest ok -skoro przez ostatni rok cały czas chudłam ( z drobnymi przestojami - ale to na własne życzenie ;) -jeśli uważacie że to jednak dieta to za chwilkę ją wpiszę - wiem ile mam mięśni a ile tłuszczu bo na kontroli u dietetyka a chodzę co 1-2 m-ce jest taka faaajna maszyna:) co robi szczegółowy wydruk ile -czego -jest w organiźmie i do tej [...]
[...] aero i tak pare tyg bedzie leciec ładnie póxniej na pocz np scorcha zarzucisz jak sie na nim nie wytniesz wystarczajaco, to pomysli sie o czyms konkretniejszym a ile..zasadniczo albo do uzyskania zadowalających efektów, albo do momentu planowanego powtórnego budowania masy można długie, wielomiesieczne cykle, można krótkie [...]
[...] w dół. poza tym venom to zupełnie inna bajka, nie mozna go porownywac do innych spalaczy, zawierał co zawierał, waga ładnie spadała ale jest jeszcze sprawa jak to ma sie do naszego zdrowia, spadłes tyle kg w tak krotkim czasie to ciekawe ile do tego miesni straciłes... napisz jak mozesz jak jadłes na redukcji, dokładnie ile b/w/t, kalorii itd.
co do klaty to masz sile sporom ... 102/104 kg przy 72 kg masy .... ale jak np z barkami( chodiz mi o "wolny" ciezar wiesz ile np z przodu i z tylu wycisniesz na sztandze ...) nogi ile przysiad noo i martwy ???(nie ktorzy nie robia martwegop ciagu bo sapia ze kontucji sie nabawia ale to dla mnie jest smieszne bo nie robiac martwego [...]
[...] Normalne zapasy glikogenu wynoszą od 2 do 3 g na każde 100 g tkanki mięśniowej - po ketozie - 4 do 5 g. Rezultaty takiego nasycenia glikogenem to : od 2 go 5g na 100g thanki co daje przy mojej wadze 90kg od 1800 do 4500gram węgli masakra można w to wierzyć? ile tego furosamidu zapodać w końcu? Zmieniony przez - gracx w dniu 2015-12-09 22:28:44
kolego z calym szacunkiem, byly czasy kiedy waga krecila sie powyzej 100, teraz jest 80 i mimo ze wygladam duzo gorzej to czuje sie duzo lepiej, wrocilem do innych sportow i daje mi to o wiele wiecej radosci niz same tyranie zelastwem no i przypadkowa kontuzja nie powoduje teraz depresji zwiazanej z ogladaniem znikajacych miesni a ze sporo sie [...]
[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]
czesc. mam gino juz z rok, wydaje mi sie ze przez to że przestalem cwiczyc na silowni i sie rozpilem krotko mowiac. jak chodzilem na silownie bralem bialko, jakiegos gainera jeszcze, no a pozniej jakos przestalem, zaczelo sie picie alkoholu i to chyba przez to te duze suty.. niby strasznie to nie przeszkadza ale wakacje sie zblizaja wiec trzeba [...]
Przez internet, na podstawie zdjęcia nikt Ci nie potwierdzi/wykluczy. Zrób USG sutków, idź z wynikiem do endokrynologa i Ci powie... Niekoniecznie operacja, to zależy ile masz lat, można leczyć hormonalnie, blokery aromatazy, etc.
[...] domu ... katorius moze jest to gino a moze nie trudno stwierdzic jezeli masz tkanke tłuszczowa pod sutkami to jest to moze lipo .. jak długo to masz? kiedy to zauważyłes?? ile masz lat?? ... jezeli jest to w stadium rozwoju to jest praktycznie 100% szansa na wyleczenie tego tabletkami lub zelem ... idz do lekarza i porób badania ... tak jak [...]
[...] docinki rowiesnikow(strasznie takie cos negatywnie wplywa na psychike mlodej osoby- baardzo zaniza sie samoocena i latwo o socjofobie) gdzies w okolicach kwietnia postanowilem do zmienic, bo juz naprawde nie dawalo mi to spokoju - piersi przestaly rosnac ale problem w glowie z tym zwiazany rosl z miesiaca na miesiac zaczelo sie oczywiscie od [...]
[...] na następny dzien. zobacz ten film który zamieściłem. chłopu wycięli gino w znieczuleniu miejscowym, zszyli go a potem sobie wstał i poszedł a, magic, jeszcze jedno pytanko. ile minęło od pierwszej wizyty do operacji? badania robiłeś wcześniej czy po wizycie? zastanawiam się w jakim czasie od podjęcia decyzji o operacji można ją przeprowadzić [...]
podbijam pytanie czyjeś sprzed paru stron po ilu dniach od operacji: 1. można iść na siłownie - słyszałem ze 3 tygodnie. 2. ile czasu żeby się ładnie zagoiło i żebym mógł normalnie śmigać bez koszuleczki. odpiszcie pozdroo
Witam. Moglby ktos kto byl u dr. Rylskiego opisac dokladnie co i jak z calym zabiegiem ? Tzn. calkowity koszt, ile razy trzeba jechac, po jakim czasie od skontaktowania sie z doktorem mieliscie zabieg i w miare mozliwosci zdjecia przed i po, oraz po jakim czasie juz mogliscie cwiczyc i zagoily sie w miare blizny zeby mozna bylo chodzic bez [...]
a ja mam pytanie dla tych co już po zabiegu.. czy rekonwalescencja przebiega długo tzn ile nie można ruszać ręką i boli wiadomo każdy organizm jest inny ale ja się obawiam , u mnie tylko będzie wycinany gruczoł.. lekarz mi mówił że lepiej nie oba naraz tylko jak się jeden zagoi to wtedy drugi .. nie wiem co o tym myśleć..
ja mam operacje u Rylskiego 3 października bo to byl najblizszy wolny termin,a dzwonilem wczoraj.co mnie zdziwilo to nie wspomnial nawet o pierwszej wizycie(moze to dlatego ze ma cos z telefonem albo z linia bo co chwile mnie rozlaczalo a jak dzwonilem po chwili to slyszalem ze "numer nie odpowiada" mimo ze nie bylo nawet jednego [...]